Loại củ này vừa là thực phẩm vừa có thể làm thuốc, giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao.
Loại rau này không phải ai cũng biết ăn, rất giàu dinh dưỡng, mua 1kg ăn mấy bữa không hết.
Chắc chắn đây sẽ là một trong những món nhậu lai rai, thanh mát trong ngày hè nóng bức.
Món ăn này vừa ngon lại đơn giản, dễ làm, thanh mát, giòn giòn chua chua ngòn ngọt đảm bảo thích hợp bữa cơm ngày hè.
Những món ăn này không chỉ đẹp mắt mà còn vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon.
Trong mùa hè, sử dụng những món ăn từ mướp đắng vừa ngon lạ lại có tác dụng giải nhiệt.
Mực xào cây này thơm ngon, giòn nhẹ, lạ miệng, vô cùng hấp dẫn lại bổ dưỡng.
Dưa chuột muối chua kiểu này giòn ngon, tươi mát, chua chua, ngọt ngọt, ăn với cơm ngày hè vô cùng thích hợp.
Loại hạt này bé tí ti nhưng lại rất giàu canxi, ăn thường xuyên cực kỳ tốt cho xương khớp, giúp tóc khỏe, đen óng mượt.
Loại rau này ăn rất giòn ngon, thanh mát đồng thời còn có tác dụng giải độc, dưỡng gan và cải thiện thị lực cực kỳ tốt.
Loại rau này giàu dinh dưỡng, giải nhiệt, dưỡng âm, ăn ngon mà đặc biệt tốt cho việc hồi phục vết thương, bổ tim mạch, thần kinh.
Loại rau quen mặt này ở Việt Nam bán rất nhiều, nó có tác dụng nhuận tràng, giải nhiệt và cực kỳ tốt cho sức khỏe.
